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Se masturber, quel est le problème ?

Se masturber, quel est le problème ? Cette nuit, Văn Sinh N. nous a laissé un message sur le formulaire de contact de la page d’attente d’SOSPorno :

“Help me overcome masturbation. Thank you so much.”

Ce qui signifie en français :

“Aidez-moi à sortir de la masturbation. Un grand merci.”

On le voit bien dans cet exemple : cet homme appelle à l’aide…

La masturbation, c’est quoi ?

La masturbation est la recherche solitaire du plaisir sexuel par excitation des parties génitales. Elle est fréquente à l’adolescence avec l’apparition des pulsions sexuelles. Elle peut être alimentée par la recherche de fantasmes, la consommation de porno, etc. Il existe toujours un lien entre porno et masturbation, même si l’inverse n’est pas vrai.

Mais quel est le problème ?

Le vrai problème de se masturber, c’est la quête d’un plaisir centré sur soi-même, sans vraie relation ni vraie tendresse. Comme l’enfant qui suce son pouce. Cela peut engendrer une obsession ou une culpabilité qui empoisonnent ta vie !

La masturbation est aussi une fuite ou une compensation de certaines frustrations : solitude, manque d’affection, etc. Elle peut cacher une blessure secrète. Mais la masturbation n’est pas une solution. Au contraire, elle nous enferme dans le problème. C’est une fuite en avant… et pour les chrétiens, elle est un péché parce qu’elle te coupe de l’amour de Dieu, source de tout amour.

Deux tendances à ÉVITER :

1. BANALISER la masturbation comme une hygiène nécessaire ou une découverte normale et positive de la sexualité.
La masturbation n’est pas inoffensive !

2. DRAMATISER la masturbation comme ce qu’il y a de plus sale et honteux. Mais non : notre corps est beau, et le
plaisir est légitime !

Le problème n’est pas donc physique mais mental :

1. La masturbation affaiblit notre personnalité si elle devient habituelle (accoutumance). Elle affecte notre épanouissement par l’obsession sexuelle, le sentiment d’échec, ou la culpabilité.

2. Se masturber peut aussi parasiter les relations amoureuses par la recherche du plaisir individuel et jouissif au lieu de vivre une vraie RELATION d’amour et de plaisir partagé. Le conjoint pourra en souffrir profondément.

Et toi, qu’en penses-tu ? Penses-tu que ce masturber est anodin ? Viens en parler avec nous par le live chat’ de ce site (discussion anonyme et gratuite) :

Et sinon, comment s’en sortir ?

Pour aller plus loin, au sujet du porno :


Source : réponse librement adaptée d’une page de la brochure pour ados Réussir ta vie sentimentale et sexuelle, Frère Jean-Benoît Casterman, Editions des Béatitudes.

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Les dix pièges du porno

Le savais-tu ? Le porno a au moins dix pièges qu’il te sera très difficile de déjouer… autant les connaître pour éviter de tomber dedans !

1. Le porno est la « culture » du sexe primaire et pulsionnel. C’est un florissant commerce. Il se multiplie à l’infini aujourd’hui via Internet (on parle d’un tiers des connexions).

2. Le porno réduit la sexualité aux organes génitaux et à l’orgasme (gros plans, effets sonores, etc.), à des pratiques bestiales, obscènes, agressives. Il réduit les personnes à leur sexe et à des objets de consommation.

3. Le porno écrase la richesse de la sexualité et de l’amour. Il détruit l’intimité de la relation amoureuse et joyeuse. (Il est donc très différent de l’érotisme.)

4. Le porno empoisonne l’esprit avec des fantasmes qui envahissent l’imaginaire. Comme un VIRUS informatique, il paralyse toute réflexion et tout self-contrôle.

5. Le porno érige le sexe (taille XXL) et ses performances en norme ou modèle, surtout chez les jeunes qui s’interrogent sur la sexualité. Les uns en deviennent obsédés (+ conséquences : passages à l’acte, éjaculation précoce, etc.) ; les autres en éprouvent dégoût et inhibition, ou l’angoisse de la performance. Pour les enfants, le porno équivaut à un viol mental, qui peut les traumatiser.

6. Le porno t’enferme (= enfer !) dans une spirale de masturbation, de déchéance, d’esclavage psychique, de honte, de culpabilité, d’isolement, souvent même de dépression…

7. Le porno te rend «porno-dépendant » ou « porno-addict ». Il est aussi tyrannique que l’alcool et la drogue (cocaïne, héroïne…). Il finit par RUINER la vie, le travail, la relation de couple et les finances de ses consommateurs.

8. Le porno enflamme tes pulsions primaires. Comment s’étonner de la flambée des MST ? Il pousse à la criminalité sexuelle : viols, pédophilie, incestes. (Beaucoup de violeurs ont vu du porno qu’ils rejouent dans la réalité.)

9. Le porno créé les conditions d’un esclavage, tant pour les consommateurs que pour les “porn girls”.

10. Le porno est un piège !

PORNO = PIÈGE + DROGUE + POISON + ESCLAVAGE + ENFER

Alors comment faire, face à ces pièges ?

Déjoue-les ! Arrache le porno de ta vie. Efface images et liens internet. Fuis ceux qui t’y entrainent !

« Si ton œil (images ou films !) t’entraine au mal, arrache-le et jette-le loin de toi. Cela vaut mieux que de périr avec tes deux yeux. »

– Evangile de Jésus-Christ selon saint Matthieu, chapitre 5, verset 29

Demande au seul vrai libérateur, Jésus, de t’en sortir !  Il existe sur ce site une prière de délivrance de l’addiction au porno, que tu peux demander en ligne par le chat’ (discussion anonyme et gratuite) :

Pour aller plus loin :

 


Source : réponse librement adaptée d’une page de la brochure pour ados Réussir ta vie sentimentale et sexuelle, par le Frère Jean-Benoît Casterman, Editions des Béatitudes.

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Mon enfant a déjà vu des images pornos…

Que faire lorsqu’on découvre que son enfant a déjà vu des images pornos ?

Si nous nous rendons compte que notre enfant a déjà vu des photos pornos, ayons le courage d’aborder le sujet avec lui et de lui dire que le porno n’a rien à voir avec l’amour, et qu’il le salit.

Apprendre à dire NON au porno !

Les images pornos sont mensongères et dégradantes. Elles abîment gravement notre vision de la personne et de l’amour car elles réduisent la personne à un corps et l’acte sexuel à une technique.

Faisons comprendre à l’enfant que ces images le marquent, qu’il ne pourra s’en débarrasser facilement et que cette attirance est aussi forte que celle de la drogue.

Quand on commence à regarder ce genre d’images, on a beaucoup de mal à s’en passer et à ne pas y retourner, même si on sait que cela nous fait du mal et ne nous fait pas grandir. Pour ne jamais y retourner, il sera nécessaire d’user de volonté et, souvent, de se faire aider.

Il faut aussi savoir dire à son enfant :

« Tu es capable de t’en sortir, mais il faut le vouloir. Le veux-tu ? »

Voir aussi :

Mieux vaut prévenir que guérir : aux parents d’alerter leur enfant sur les dangers de la pornographie dès qu’il a la possibilité de retrouver seul derrière un écran. Ensuite, ne pas oublier de protéger tous les ordinateurs et tous les téléphones portables de nos enfants en les dotant d’un contrôle parental efficace.

Un adolescent pourra peut-être déjouer le contrôle parental, mais il ne tombera pas “par hasard” sur un site porno, il pourra faire appel à sa responsabilité.  Les filtres parentaux évitent surtout aux enfants d’être agressés involontairement par des images intempestives, par exemple lors d’une recherche anodine demandée par un professeur.

Profitons-en pour nous demander s’il est bon d’acheter des smartphones à nos enfants. Sont-ils vraiment nécessaires
à leur croissance ? Ne représentent-ils pas un danger réel aujourd’hui ?

Et toi, qu’en penses-tu ? Viens en parler maintenant avec nous par le live chat’ (écoute anonyme et gratuite) :

Pour aller plus loin :


Source : article librement adapté du livre d’Inès de Franclieu, Amour et sexualité, comment en parler aux enfants et aux adolescents, Editions Quasar 2016.

Sortir du porno ? Quelques conseils rapides !
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Sortir du porno ? Quelques conseils rapides !

Tu veux sortir du porno ? Voici quelques conseils rapides et pratiques pour quitter ton addiction !

  • En parler (c’est déjà un début)

Parles-en à un de tes proches, amis ou autre, qui sera bienveillant, ne te jugera pas, et t’encouragera : car le porno, c’est bel et bien, hélas, une addiction qui enferme et rend triste ! Tu peux aussi venir nous en parler, en toute discrétion, sur le chat’ :

  • Se faire aider (c’est indispensable)

Il est presque impossible de gagner cette guerre tout(e) seul(e) : alors il faut te faire aider. Tu peux trouver une aide ponctuelle – comme sur ce site – ou plus régulière – avec l’aide d’un prêtre, pour les aspects spirituels de ce combat. Mais tu peux aussi te faire aider d’un thérapeute : il en existe plein qui connaissent très bien ce sujet et qui reçoivent en consultation, malheureusement, beaucoup d’autres personnes qui ont les mêmes difficultés que toi ! N’aie pas peur d’aller frapper à leur porte !

  • User de la confession

Ça, c’est pour le côté spi : si tu es baptisé, dépose ton addiction dans les bras de Jésus. Retourne voir le même prêtre pour te confesser, à chaque fois que tu chutes. Cela t’aidera beaucoup ! Contrairement à la vaisselle de famille, plus on se confesse, moins ça s’use ! Et plus tu reçois de l’aide de Dieu pour t’en sortir ! Et si tu n’es pas baptisé, et bien… demande le baptême ! (Viens en parler avec nous par chat’, tu verras ça change la vie d’être chrétien !).

  • Demander le sacrement des malades

Et pourquoi pas ? Après tout, tu te sens dépassé, incapable de résister face à cette addiction ? Parles-en avec ton curé, sachant que tu peux sûrement recevoir ce sacrement en toute discrétion. Les cadeaux reçus pour faire face seront nombreux…

  • Suivre un parcours de guérison

Il en existe plusieurs qui sont très bien faits et gratuits. Nous te conseillons vivement le parcours Libre pour aimer, qui se déroule par e-mail (en savoir plus).

  • Demander une prière de délivrance

Nous en proposons une sur ce site ! Attention, ce n’est pas “magique”, mais cela peut beaucoup t’aider, et, si Dieu le veut, te guérir aussi !

Et toi, où en es-tu ? Viens en parler avec nous sur le live chat’ ! (écoute anonyme et gratuite) :

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Sortir de la pornographie : le livre

Sortir de la pornographie est un recueil de témoignages de personnes qui ont vu, pratiqué et enfin été libérés de l’addiction au porno. Interview d’un des auteurs, présentation de l’éditeur, témoignage d’une lectrice et lien vers le parcours Libre pour aimer qui correspond !

L’interview

La présentation de l’éditeur

Le porno ? Ce livre a le mérite de nous faire prendre conscience de l’ampleur de ce phénomène dans notre société. Mais pas seulement. En effet, nombreux sont les jeunes et moins jeunes, hommes mais aussi femmes à être pris dans cet engrenage sournois qu’est la pornographie. Cela fait partie de la libération des mœurs, l’industrie du sexe est puissante. Même pour vendre un Yaourt, une publicité récente montrait une femme en train de prendre une douche…

Ce livre ne culpabilise pas, ne met pas les gens dans des cases en montrant du doigt les mauvais garçons et les mauvaises filles. Il donne des clés de guérison en expliquant que tous ont la possibilité de se séparer de ce fardeau. La pornographie, c’est se regarder le nombril. Le nombril est une voie sans issue, où il fait noir.

C’est en cela que c’est un fardeau. Il est temps d’aller voir la lumière en prenant un autre chemin en regardant devant soi !

Des extraits

De nombreuses personnes se sentent écrasées sous le poids de leur dépendance à la pornographie, et malgré d’innombrables tentatives pour s’en libérer, elles se sont rendu compte que leurs efforts n’étaient jamais suffisants. Ce qu’elles ne savent pas, c’est que pour se libérer de la dépendance à la pornographie, il faut aimer les stars du porno. Cela peut vous paraître paradoxal, étant donné que l’on nous apprend plutôt à fuir les tentations. On a pu nous dire que nous devions en détourner les yeux. Mais si nous essayons de dépasser nos pulsions en s’appuyant sur la honte, nous ne tiendrons pas longtemps. Même s’il est sage de veiller sur ce que nos yeux voient, il manquera quelque chose de la vérité si l’on s’en tient exclusivement à cela. […] Que faire alors si nos désirs ne nous font pas prendre le chemin [de Dieu] ? D’abord nous devons comprendre qu’il ne faut ni étouffer ni ignorer nos désirs. Il s’agit en fait de les guérir. »

Nous n’avons pas seulement le choix entre réprimer notre désir ou y céder. « Jésus invite tous ceux qui parmi nous ont été blessés par les conséquences de la pornographie à unir leurs souffrances à sa croix et à orienter leurs désirs à ce qui lui plaît, afin de lui permettre, patiemment, de restaurer ce qui a été déformé dans notre cœur. Cette purification ne se fait pas sans peine, mais ce n’est qu’ainsi que nous pourrons reconquérir notre liberté d’aimer. A ses yeux, nos désirs n’ont pas besoin d’être étouffés, mais embrasés. »

Témoignage d’une lectrice

« La porno-dépendance, pour moi, cela faisait plus de 25 ans : plus des 2/3 de ma vie ! Il y a quelques mois que j’ai terminé le parcours et je suis abstinente depuis. Ne laissez jamais personne vous persuader que c’est impossible. »

Et toi, qu’en penses-tu ? Voudrais-tu aller plus loin pour essayer de sortir de la pornographie ? Ou proposer ce parcours à un proche ? Viens en discuter avec nous par le live chat’ ! (discussion anonyme et gratuite) :

Sur le même sujet :

Pour aller plus loin :

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Le porno, c’est quoi ?

“On asservit les peuples plus facilement avec la pornographie que par des miradors”

– Alexandre Soljenitsyne

Le mot pornographie vient du grec pornê : prostituée et de graphein : décrire. Il y a encore un siècle, la pornographie se limitait donc à décrire les rapports sexuels avec des prostituées.

Presque rien à voir avec ce que l’on peut trouver sur Internet de nos jours : pédophilie, scatophilie, zoophilie, sadomasochisme, viols etc. Car on ne mesure pas encore assez quel est l’envers de la galaxie du X et les dégâts que cette nouvelle drogue occasionne au cerveau. Il s’agit aussi de perversité et de machisme envers les femmes.

Beaucoup de gens imaginent aussi que les “stars du X” ont une vie de rêve et prennent du plaisir à tourner des films hard. Cela est totalement faux, comme en témoigne une ex-actrice américaine, Shelley Lubben dans un livre autobiographique.

Du reste, les professionnels de santé sont de plus en plus nombreux à alerter sur les graves dégâts du porno chez les jeunes.

Enfin, d’un point de vue sociétal, c’est assez catastrophique. Mais tout n’est jamais perdu ! On peut guérir du porno, on peut même être visité par Dieu !

Et toi, qu’en penses-tu ?  Viens en discuter avec nous par le live chat’ (discussion anonyme et gratuite) :

 

Pour aller plus loin:

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« J’étais addict au porno, une prière m’a guéri ! » 

Le témoignage choc d’Etienne, guéri de son addiction à la pornographie…. par une prière !

Je suis tombé dans les affres de la pornographie à l’adolescence. Un jour, en fouillant les affaires de mes parents, j’ai découvert des revues érotiques et pornographiques. Ces images m’ont fait un effet bizarre : elles me choquaient mais elles excitaient ma curiosité. Elles ont donné de la matière à la masturbation à laquelle je m’adonnais depuis plusieurs mois. J’ai aussi ressenti le désir d’aller plus loin en recherchant des images toujours plus fortes.

En grandissant, j’enracinais ma vie quotidienne dans une sexualité virtuelle. Mais c’était compliqué. Dans les années 1980, Internet et les smartphones n’existaient pas. Les revues érotiques ou pornographiques ne s’achetaient pas facilement. Il fallait les cacher pour éviter d’être surpris. Puis, j’ai rencontré mon épouse à la Faculté. J’ai deviné rapidement que notre relation serait sérieuse. Quand nous avons décidé de nous engager pour la vie, nous avons tout naturellement ressenti le besoin de demander le sacrement du mariage.

Je ne lui ai rien dit de cette dépendance que je subissais. J’avais honte de cette situation. Je n’osais pas lui en parler car j’avais peur qu’elle ne me prenne pour un pervers. Et je pensais qu’à son contact je changerai et que je pourrais être délivré de cette addiction. Mais j’ai continué à consommer de la pornographie.

Il y avait une dualité dans ma vie sexuelle : d’un côté, j’étais un homme sage, sérieux et responsable et de l’autre une personne en quête constante de nouvelles images pour satisfaire mes sens. Dans les années 2000, Internet est apparu à la maison. Cette arrivée a malheureusement marqué une nouvelle étape dans mon désordre. Désormais, je pouvais accéder de chez moi au sexe virtuel. Je n’avais plus besoin d’acheter ni de cacher ces revues. Cela a accéléré ma consommation et mon addiction. Il m’en fallait toujours plus. Et le clou fût l’acquisition de mon premier smartphone : avec, je pouvais transporter partout cette fenêtre sur ce monde obscur. Je n’avais plus besoin de me rendre sur mon ordinateur. J’avais le sentiment de pouvoir construire ce monde virtuel dans lequel je plongeais, sans confrontation avec la réalité.

Et plus je consommais ces images « hard » et plus je me sentais insatisfait. Il m’en fallait toujours plus. Plus je sombrais dans la pornographie, plus je me sentais triste et malheureux. Les images que je voyais s’imprimaient dans ma mémoire et souvent me dégoutaient. Je me rendais compte que cela me faisait mal et que je faisais du mal à mon épouse. Je réalisais aussi que l’image que j’avais des femmes était pervertie. Mais j’avais l’impression que j’étais le seul à souffrir de cet esclavage. Les conséquences étaient nombreuses : la honte, la fatigue, l’escalade d’images toujours plus obscènes, la prise de poids, le stress, la libido abimée, la perturbation de ma vie conjugale.

Je savais que je devais arrêter. J’étais conscient que cette situation ne pouvait pas durer. J’enviais ceux qui avaient une vie normale. J’ai tenté à de nombreuses reprises d’arrêter. Mais chaque tentative était un échec. Je retombais dans ce monde sombre. Quel cauchemar pour moi de demeurer dans cette addiction toute ma vie. L’idée de vieillir avec ce travers me terrifiait. C’est pourquoi je voulais mettre un terme à cette double vie. Et je n’osais pas à en parler à mon épouse qui ne se doutait de rien.

Si je vivais dans la foi, il ne me venait pas à l’esprit d’appeler le Seigneur au secours. Dans mon idée, Dieu appelait à lui que des gens biens, parfaits et sans mauvaise histoire. Je pensais que le mal de la pornographie était trop grave pour que Dieu s’intéresse à moi.

En avril 2013, mon épouse m’a fait lire un article sur la neuvaine à « Marie qui défait les nœuds ». Comme nous avions de grosses difficultés professionnelles, elle m’a proposé de prier Marie dans cette neuvaine à cette intention. J’ai accepté. Marie nous a comblés au-delà de ce que nous lui demandions. Quelques jours après, et sans que je ne lui en parle, je décidais de consacrer personnellement une autre neuvaine à Marie qui défait les nœuds pour me libérer de cette dépendance. Dans mon for intérieur, j’interpelai la Vierge Marie : « Marie, si tu peux nous aider dans nos soucis professionnels, alors viens à mon secours et libère-moi de la pornographie. ».

Dès le 2ème jour de la neuvaine, j’ai ressenti une paix : je n’éprouvais plus le besoin de consulter les sites pornographiques. J’ai été guéri de ma dépendance et j’ai rendu grâce à la Sainte Vierge de m’avoir sauvé en demandant à son fils de m’aider.

J’ai gardé cette joie dans le secret de mon cœur sans en parler à mon épouse. Quelque chose avait changé mais elle ne savait pas de quoi il s’agissait. Le regard sur mon épouse et les femmes n’était plus le même… Dans mon cœur résonnait cette parole dans l’Evangile de Saint Jean : « La vérité vous rendra libre ». Et je souhaitais recouvrer cette liberté dans notre couple.

Six mois après cette délivrance, j’ai décidé d’en parler à mon épouse. Cette révélation fût un choc pour elle. Cela l’a blessée.  Elle s’est sentie trahie rétrospectivement, éprouvait de la colère à mon égard. Elle s’en voulait aussi de n’avoir rien vu et donc rien pu faire pour m’aider. Il lui a fallu du temps pour encaisser le coup. Nous nous en sommes remis au Seigneur dans la prière. Notre enracinement dans le sacrement du mariage nous a permis de surmonter cette épreuve. Le Christ nous a comblé de sa paix. Nous repensions souvent à l’évangile du jour de notre mariage (Saint Matthieu 7,24-27) : « C’est pourquoi quiconque entend ces paroles que je dis et les met en pratique, sera semblable à un homme prudent qui a bâti sa maison sur le roc. La pluie est tombée, les torrents sont venus, les vents ont soufflé et se sont jetés contre cette maison, elle n’est point tombée parce qu’elle était fondée sur le roc. ».

Nous avons réussi grâce à Dieu à surmonter ensemble cette épreuve. Notre couple s’en est trouvé renforcé. Nous avons également témoigné de ce qui nous était arrivé. En parlant autour de moi, plusieurs personnes m’ont confié leurs souffrances passées ou présentes sur ce sujet.

J’ai compris aussi que le Seigneur venait sauver ceux qui étaient perdus et que mon orgueil était de croire qu’Il ne pourrait pas sauver les pécheurs, les malades et les estropiés. « Mais Jésus l’ayant entendu, leur dit : Ce ne sont pas ceux qui se portent bien qui ont besoin de médecin, mais les malades. Allez, et apprenez ce que signifie : Je prends plaisir à la miséricorde, et non aux sacrifices. Car je ne suis pas venu appeler des justes, mais des pécheurs. » (Evangile selon Saint Matthieu 9-12)

Et  toi, qu’en penses-tu ? Qu’est-ce qui t’empêche d’essayer de prier pour être délivré de cette addiction ? Viens en discuter avec nous par le live chat’ ! (anonyme et gratuit)

  • Pour aller plus loin : découvrir – et demander – la prière de délivrance de l’addiction à la pornographie :


(*) Source : YouEternity.com

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Vous écouter, c’est vous aimer

Vous écouter et vous parler ? On nous demande souvent pourquoi nous proposons de parler en direct avec nous, les bénévoles. La réponse est simple : toute personne est digne d’être écoutée, comprise, aidée, encouragée.

Vous n’êtes peut-être pas sûr(e) d’être aimé(e). Peut-être même vous culpabilisez, vous ne vous trouvez pas digne d’amour ou d’attention, de fraternité ou simplement de relation.

Pourtant, il y a quelqu’un qui vous aime plus que tout, qui vous a voulu(e) de toute éternité. Il connaît le nombre de cheveux sur votre tête, il a inscrit votre nom dans la paume de sa main.

Il s’appelle Dieu. Bon, vous allez me dire, vous ne croyez peut-être même pas en Lui. Mais qu’importe : nous, au moins, nous sommes là à vos côtés de façon visible, avec SOS Porno.net, pour vous écouter. Simplement.

Vous nous intéressez beaucoup !

Si nous sommes ici,  c’est parce que nous nous intéressons beaucoup à vous. Nous avons de la compassion pour vous, quelles que soient les difficultés ou les souffrances que vous traversez. C’est le rôle des chrétiens que nous sommes : non pas culpabiliser, mais écouter, ce qui revient, en quelque sorte, à aimer.

Nous voulons vous tendre la main. Pas une main qui demande quelque chose, non, mais une main qui donne et n’attend rien en retour. Sauf peut-être un simple dialogue, d’égal à égal. D’être humain à être humain. Pour parler. Pour mettre des mots sur les maux, éventuellement. Car si vous ne nous parlez pas, comment pourrions-nous vous écouter ?

Et puis, si seulement vous le désirez, nous vous proposerons de vous tourner vers Celui en qui vous ne croyez peut-être pas, mais qui pourtant nous a envoyés vers vous, là, sur cette page Internet. Et ça, c’est facile à constater. Alors peut-être cela vous apaisera, qui sait ? En tout cas, ça ne vous coûte rien d’essayer : tentez l’expérience avec nous !

Et toi, qu’est-ce qui t’empêche de parler de tes problèmes à un proche ? Viens en discuter avec nous par chat’ (écoute anonyme et bienveillante)

Tu peux aussi prendre rendez-vous :


Pour aller plus loin :

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Joseph, ex-addict au porno : « Un jour, je me suis dit : t’es pas heureux ! »

 

Ex-addict au porno : comment s’en est-il sorti ?

A l’adolescence, Joseph tombe petit à petit dans des addictions, les jeux vidéo, la pornographie… Plus tard, après l’échec d’un concours, il lance un cri à Dieu : « Si tu existes, montre-moi que tu es vivant et que tu agis ! ». Regardez la vidéo* !

Une fois refusé à son concours, il traverse l’épreuve en prenant du temps à l’écart, seul. Et là je me suis dit :

« Joseph, il y a des choses qui ne vont pas dans ta vie, t’es pas heureux, t’es dur comme une pierre, ton coeur est sec, tu ne trouves pas le sens de l’existence, la saveur de la vie »

A ce moment-là, comme un cri du cœur, j’ai dit à Dieu :

« Si tu existes, il faut que tu te manifestes dans ma vie, que tu interviennes et que tu me montres que tu es vivant, que tu agis dans le monde »

A partir de ce moment-là, j’ai commencé à me rapprocher de Dieu. Un jour je suis entré dans une église, j’ai eu le désir de me confessé, je me suis confessé à un prêtre… Le prêtre m’a demandé comme pénitence de me mettre à genoux devant Jésus exposé dans son hostie sur l’autel, et de lui demander de te dire combien il t’aime. Ce moment-là a été tournant pour moi, je me suis agenouillé devant l’autel et j’ai dit à Jésus :

« Seigneur voilà, tu veux me montrer ton amour, je suis là, disponible pour Toi. »

A ce moment précis, j’ai senti toute l’intensité de l’amour et de la miséricorde de Dieu dans mon cœur, je me suis effondré, j’ai fondu en larmes, et à partir de ce moment là, ma vie n’a plus été la même…

Et toi, qu’en penses-tu ? Voudrais-tu aussi être un ex-addict au porno, délivré par Jésus de cette addiction ? Viens en parler avec nous par le chat’ de ce site ! (discussion anonyme et bienveillante)


(*) entendu dans la vidéo :

    • “adoration eucharistique” = se mettre en présence de Jésus présent réellement dans l’eucharistie
    • “pécheur” : quelqu’un qui se coupe de l’amour de Dieu
    • “miséricorde” : regarder cette vidéo pour comprendre

Pour aller plus loin :

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Comment arrêter de regarder du porno, une bonne fois pour toutes ?

Arrêter de regarder du porno… sacré challenge, mais qui n’est pas inaccessible !

Si cet article s’adresse plus particulièrement aux chrétiens, il pourra intéresser aussi les autres.

Soyez assuré que « là où le péché s’est multiplié, la grâce a surabondé. »(1).  Je vous recommande 4 étapes qui vous aideront à résister à la tentation.

1. Première étape : approfondir sa vie de prière

Tout d’abord, vous devez approfondir votre vie de prière. La prière est essentielle pour ceux qui veulent persévérer dans la pureté. En particulier, allez souvent à la messe, recevez le sacrement de réconciliation (= la confession) chaque fois que vous chutez et développez une forte dévotion au chapelet et à saint Joseph. C’est ainsi que vous jouerez le tiercé gagnant dans la course contre la tentation.

2. Se débarasser des images porno

Ensuite, faites tout ce que vous pouvez pour vous débarrasser des occasions de péché. Si vous avez des revues ou des vidéos pornographiques, jetez-les toutes immédiatement. Étant donné qu’Internet pose un problème, vous devez au moins installer un logiciel de filtrage sur votre ordinateur. (Et attention au smartphone, si nécessaire optez pour un téléphone sans Internet, ndlr.)

Une autre stratégie utile est de mettre, à la place, de beaux objets et des images saintes, partout où vous aviez des tentations. Si c’est sur Internet, placez un crucifix ou une représentation de la Vierge près de l’ordinateur et ayez une image sacrée comme économiseur ou fond d’écran, et même pourquoi pas la prière de Carlo Acutis publiée sur le site, comme l’a suggéré Mgr Jérôme Beau !

Vous pourriez aussi faire un signe de croix, ou vous bénir quand vous vous sentez attirés. Sainte Thérèse d’Avila a dit : « Je sais par expérience que rien ne fait autant fuir les démons que l’eau bénite » (2).

3. Trouver quelqu’un pour être aidé

Troisièmement, trouvez une personne à qui vous pouvez avouer votre habitude et rendre des comptes. Un prêtre, un membre de votre famille, un responsable de la jeunesse ou un ami devrait pouvoir vous aider à gagner la bataille. Comme le dit la Bible, « Mieux vaut être deux qu’un seul: le salaire de leur peine sera meilleur. S’ils tombent, l’un relève l’autre. Malheur à l’homme seul: s’il tombe, personne ne le relève.11 De même, si l’on dort à deux, on se tient chaud. Mais tout seul, comment se réchauffer? L’agresseur terrasse un homme seul: à deux, on lui résiste. Une corde à trois brins n’est pas facile à rompre. » (3) Les autres articles de notre site peuvent aussi vous rendre service dans ce domaine.

En plus, prendre cette personne comme référence dans sa façon de traiter les autres peut vous être utile. Pour ce qui concerne plus précisément les garçons, le pape Jean-Paul II a dit : « Les hommes doivent apprendre à aimer et à aimer d’une manière noble; ils doivent être éduqués en profondeur dans cette vérité, c’est-à-dire dans le fait qu’une femme est une personne et pas simplement un objet. » (2).

4. Trouver la motivation ! (par amour)

Enfin, jetez un œil à votre motivation pour surmonter cette manie. Essayez-vous simplement de vaincre les tentations parce que l’habitude est honteuse ou parce que vous avez peur d’être pris dans un piège ? Élevez votre motivation de sorte que vous travailliez pour surmonter le problème par amour. Faites-le pour l’amour de Dieu et pour vous rendre digne de votre future épouse ou époux.

Quand une personne regarde de la pornographie, d’une certaine manière, elle recherche l’amour. C’est une tentative pervertie de donner de vous-même et de recevoir d’un autre. Les fantasmes que cela provoque peuvent sembler être entièrement et uniquement les vôtres, bien qu’un million d’autres individus ressentent la même chose. Si quelqu’un aspire à l’amour, il doit s’efforcer d’acquérir l’abnégation qui lui permettra d’aimer correctement l’autre. Se débarrasser de la pornographie ne doit pas être considéré comme une perte mais comme une opportunité de grandir dans cet altruisme.

Si vous êtes un jeune homme, imaginez que vous avez trouvé la femme de vos rêves et que vous vous êtes marié. Alors que vous la portez à travers le seuil de votre suite de lune de miel, elle enroule ses bras autour de votre cou, vous regarde dans les yeux, et murmure à quel point elle est excitée. Elle vous dit qu’elle a attendu ce jour toute sa vie, et que, pour le rendre encore plus exceptionnel, elle a regardé des milliers d’images d’hommes nus sur Internet. Que ressentiriez-vous? Vous comprenez que non seulement nous devons attendre et nous préparer à accueillir nos conjoints physiquement avec nos corps, mais nous devons les attendre et nous y préparer aussi spirituellement. Donc, pour la protection de l’amour, jetez les magazines pornographiques, les sites pornos et les vidéos. Si vous êtes appelés au sacrement du mariage, votre épouse ne vaut-elle pas la peine d’attendre de la découvrir, au lieu de vous remplir l’esprit d’images du corps d’autres femmes ?

Si vous persévérez dans la lutte pour la pureté, vous pourrez arriver à perdre toute envie de regarder de la pornographie. Vous ne perdrez pas pour autant le désir sexuel; mais quand vous verrez les autres se détériorer, vous serez remplis de pitié pour eux au lieu de les envier. Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c’est que la vertu de pureté n’est pas censée annihiler vos attirances. Elle ne tuera pas vos pulsions sexuelles ni ne vous fera oublier la séduction des autres. Au contraire, cela vous ouvrira les yeux à toute la beauté qu’ils possèdent, de sorte que vous ne souhaiterez plus vous limiter à ne les voir que comme les simples parties sexuées de leur corps.

Pour reprendre les mots de C. S. Lewis, « la luxure est une chose faible, pauvre, et gémissante face à la richesse et à la puissance du désir qui surgiront lorsque toute cette lubricité aura disparu.» (4) Lorsque vous détruirez le porno et que vous déciderez d’aimer réellement, vous verrez que la satisfaction passagère qu’il vous apportait n’était rien d’autre qu’une illusion qui vous promettait tout et ne vous donnait rien.
Enfin, il est utile d’identifier les facteurs qui contribuent à votre habitude. Souvent, nous supposons que c’est simplement de la luxure quand il y a d’autres causes (comme le stress, la solitude, l’ennui, etc.). Jusqu’à ce que vous arriviez à déterrer la racine de ces autres problèmes et que vous trouviez des moyens sains de les traiter, le problème de la pornographie restera difficile à surmonter.

Et toi, qu’en penses-tu ? Voudrais-tu arrêter de regarder du porno une bonne fois pour toutes ? Viens en parler avec nous par le chat’ de ce site (écoute gratuite et anonyme) :

Pour aller plus loin :

 

Source : Chastity.com – traduit de l’anglais pour SOSPorno.net par Corinne L.


Notes

(1) La Bible, Lettre de Saint Paul aux Romains, chapitre 5 verset 20 (Rm 5,20)
(2). Sainte Thérèse d’Avila, La vie de Sainte Thérèse d’Avila The Life of St. Teresa of Avila  (New York: Cosimo, Inc., 2006),p 240.

(3) La Bible, Ecclésias, 4,9-12.
(4). Karol Wojtyla, The Way to Christ (New York: Harper & Row Publishers, Inc., 1984), p. 38.
(5). C. S. Lewis, The Great Divorce (New York: MacMillan Publishing Company, 1946).