Derrière chaque addiction, il y a une vulnérabilité. Ce n’est pas une question de volonté, mais d’histoire affective. À l’adolescence, quand la sécurité intérieure se fragilise, certains trouvent refuge dans les écrans ou le plaisir immédiat. 👉 Identifie tes blessures : évitement, peur de ne pas être aimé, anxiété affective…
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