On peut y réfléchir comme un détective. Quel est le mobile ? Et à qui profite l’opération ? Et ainsi remonter jusqu’au coupable. La société nous pousse-t-elle réellement à consommer du porno et pourquoi ?

Une demande forte en corrélation avec…..

La pornographie répond à une demande de plus en plus forte. Pourquoi les humains d’aujourd’hui éprouvent toujours davantage le besoin de consommer de la pornographie ? Cette hausse de la consommation est en corrélation avec la baisse de la virilité, l’augmentation du stress, des frustrations, de l’angoisse, de l’ennui, avec bien sûr un pic avec les confinements qui prouve ce lien.

Individualisme 

La pornographie répond également au message véhiculé par les publicités et la société, qui invite à rechercher le plaisir maximum et de façon individuelle. Elle renforce l’individualité, pourquoi être en couple ou rechercher à le devenir avec des joies mais aussi des contraintes, si l’on peut jouir seul et sans entrave ?

L’argent, un des motifs de notre société

L’industrie du porno engendre des bénéfices conséquents, et la pornographie gratuite ne la dérange pas, car au contraire, elle attire les futurs clients par la suite à un produit plus haut de gamme en payant.

Ainsi, avec la pornographie, la société répond à un besoin de compensation d’un stress, angoisse, ennui…. trop élevé qu’elle a elle-même créé et favorisé ; et dont elle ne fait pas grand-chose pour l’atténuer, ou qu’elle n’est plus capable de résoudre. Et au passage, les « professionnels » du secteur engendrent des bénéfices. On en arrive à la question suivante :

A qui profite le crime ?

A première vue, à l’industrie du porno pour l’argent, et aux dirigeants pour tenir ses citoyens en esclavage avec cette « drogue » accessible à tous pour évacuer le mal être. Imaginons qu’un pays entier soit privé d’internet pendant un mois. Cherchons plus loin qui tire les ficelles des pantins de l’argent et du pouvoir ?

Le bien et le mal, élément de réponse ?!

L’Eglise nous enseigne l’existence du bien et du mal, de Dieu et du diable. Sans ces vérités, on ne peut comprendre l’état du monde d’aujourd’hui. Qui cherche à maintenir l’humain dans l’angoisse et l’inactivité, et lui propose en remède le porno qui le rend toujours davantage dépendant tout en le laissant malheureux après la jouissance éphémère ?

Vous ne savez plus comment faire pour vous en sortir ? Vous avez besoin de parler avec quelqu’un ? N’hésitez pas, nous sommes-là pour vous. Venez nous parler sur le chat’ (discussion anonyme et bienveillante) :

 

 

“Tu me bousculais pour me faire tomber, mais le Seigneur m’a secouru. Le Seigneur est ma force et le sujet de mes louanges, c’est lui qui m’a sauvé”.

 

Pour aller plus loin :

• Pourquoi je continue à tomber malgré mes efforts ?
• Le porno est-il la vraie sexualité ?
• Porno : proxénétisme, violences… l’enfer du décor

Les dangers du porno sont trop méconnus du grand public, c’est pour cela qu’on se retrouve parfois pris dans un cercle infernal et vicieux. Voici le “top 7” des effets du porno sur toi et ta vie.

Le PORNO, ça te fait quoi ?

Sur le moment, tu te sens totalement excité, tu regardes des images et des vidéos, ça te suffit pour ressentir assez d’excitation pour te masturber. Tu ressens de l’excitation et c’est bien le but du porno : provoquer de l’excitation et susciter le plaisir par la vue. Cela stimule les sens et c’est une des raisons pour lesquelles ça te fait autant d’effet. En plus de l’excitation provoquée par les images, c’est aussi un plaisir trouvé lors du visionnage car il est généralement fait en cachette ou de façon solitaire pour ne pas être pris en flag.

Si d’un premier abord ça semble cool, ce n’est pas sans conséquences.

Le porno exploite nos pulsions sexuelles et c’est une vraie catastrophe pour le cerveau. 

 

Voici ce que le porno provoque  :

 

1) Une addiction super puissante 

Le cerveau assimile le processus de visualisation d’images porno à un sentiment de bien-être. Il va ainsi demander de nouveau ces stimulations pour retrouver ce bien-être. 

C’est un peu comme quand ceux qui fument ou se droguent ont besoin de doses régulières pour se sentir bien. 

Cependant, la consommation de porno agit autrement sur le cerveau. Il va demander une consommation plus régulière et plus hardcode pour retrouver un plaisir et un bien-être, car il s’habitue rapidement à des images. 

2) Une cause de dépression

Le porno détruit totalement le système de la récompense. En effet, dans notre cerveau nous avons un système de récompense.

Il existe chez tous les mammifères, y compris chez l’homme. Il a pour fonction de favoriser les comportements qui sont nécessaires à notre survie.

La sensation de plaisir provenant de la vision d’image pornographique est le résultat d’interactions chimiques. Le circuit cérébral de la récompense s’active et libère de la dopamine, ce qui nous fait ressentir le plaisir.

Il est logique de chercher à retrouver ce circuit du plaisir mais la frontière entre bien-être et dépendance est vite franchie.

Le plaisir ressenti est relativement subjectif, fugace et peut faire perdre la maîtrise du comportement et du corps. Cela peut pousser à des actes non choisis et se transformer en addiction.

Les scientifiques décrivent des explosions anormalement fortes de récompense et de plaisir qui provoquent une accoutumance exceptionnellement forte du cerveau. Le résultat de cette dépendance crée de nombreux dysfonctionnements sexuels, qui impactent la santé mentale et/ou la vie sexuelle. Les symptômes connus sont notamment la dépression et l’anxiété.

3) Une modification du standard de beauté

“Cette fille est trop belle”, généralement, la masturbation se réalise après avoir vu une actrice très belle. Mais les actrices de porno ne sont pas les femmes que l’on croise à chaque coin de rue. Cette habitude de voir des femmes avec un corps modelé pour le porno modifie ta réalité. Le physique mis en avant dans les films n’est pas un physique banal. Les actrices sont cherchées pour des caractéristiques particulières mais ça ne reflète pas la réalité.

Dans la vie de tous les jours, il est possible que tu trouves des femmes qui ont un physique banal, tu ne trouves pas “la fille attirante” et cela parce que ton prisme de beauté est faussé. 

L’insatisfaction totale liée à la recherche d’un physique hors norme pousse à une consommation plus grande du porno, ne trouvant pas la réalité assez belle pour toi.

4) Une paresse sociale intense

La séduction demande trop d’efforts…

Il est plus simple de se mettre devant son écran et de consommer des images. La pornographie te pousse aussi à t’isoler et te renfermer sur toi-même.

On tombe ainsi dans une paresse sociale intense et n’avons plus envie de faire des efforts.

5) De sérieux problèmes sexuels

La consommation du porno nous oriente vers une recherche de plaisir rapide. Il est plus simple de regarder des images que de prendre du temps dans une relation à deux. C’est une sexualité fonctionnelle qui nous plonge dans une gratification personnelle. 

Quid de l’autre dans les rapports sexuels ? On cherche le plaisir rapide et nos relations sexuelles à deux peuvent devenir ennuyantes et perdre tout son sens.

6) Une libido réduite

Hé oui, ton excitation est réduite et ta vision de la réalité totalement déformée.

La sexualité à deux devient de plus en plus décevante. Le cerveau a emmagasiné de nombreuses images et vidéos où tout se passait bien, mais quand tu te retrouves avec quelqu’un ce n’est pas le cas. Cela engendre un manque d’excitation et donc des troubles de l’érection.

Et en septième position… 

7) Une atrophie du cerveau

1. 1. ralentissement de l’activité cérébrale
   2. diminution de la matière grise 
   3. dysfonctionnement des circuits de stress cérébraux
   4. perte de concentration et d’attention
   5. perte de motivation
   6. hausse de l’anxiété
   7. perte de mémoire
   8. perte de neurones
   9. affaiblissement des circuits de contrôle des impulsions
   10. perte de régulation émotionnelle

Et toi, qu’en penses-tu ? Viens en parler avec nous sur le chat’ ! (écoute anonyme et gratuite) :

Pour aller plus loin :

• Comment sortir du porno

Impossible non, difficile probablement, c’est surement pour cela que vous avez cliqué sur cet article. Cela dépend de chacun, de son parcours de vie et de ses capacités physiques, morales et spirituelles. Inutile donc de se comparer aux autres, on est unique, et on ne voit pas les autres personnes quand elles sont seules chez elles face à leurs pulsions.

 

Le modèle du sportif

Comme beaucoup d’autres domaines, pour gérer ses pulsions, il faut avoir en tête le parcours par étape du sportif. Si l’on veut maîtriser d’un coup ses pulsions, on risque d’échouer et de se décourager, exactement comme si l’on s’inscrivait directement aux Jeux Olympiques alors qu’on ne fait pas de sport.

On admettra facilement que pour une pratique physique, il faut commencer par un entrainement régulier et adapté à sa condition physique de départ, complété avec une hygiène alimentaire, puis on intègre un club local, et ensuite on s’inscrit et on se qualifie à des compétitions départementales, régionales, nationales, et enfin internationales…ou non ! Tout le monde n’atteint pas le podium de la plus haute compétition, en effet il n’y a que trois places par compétition.

Pour gérer ses pulsions, c’est pareil, c’est un chemin de progression, et on ne sait pas en commençant, quel niveau on va atteindre.

 Utiliser les pulsions plutôt que de chercher à les retenir

Lutter contre les pulsions peut-être rapidement épuisant. D’autant plus que la société d’aujourd’hui avec les films, pubs et les modes vestimentaires etc… stimulent à outrance nos désirs et notre sexualité, et ce n’est pas anodin. Il faut avoir conscience de cette situation pour l’encadrer au mieux, l’anticiper et aussi se déculpabiliser un peu des pulsions de désir et de plaisir qui nous traversent et semblent hors de contrôle, que le monde tente d’exacerber en nous.

 

Accepter les chutes pour continuer à progresser

À vouloir être parfait, on risque d’être orgueilleux, prétentieux, ou trop scrupuleux, et surtout d’échouer, et d’être alors dans une culpabilité paralysante. C’est pour cela que Dieu demande la repentance et l’humilité, et non la culpabilité. Nos échecs nous aident à rester humble. Jésus n’a pas connu le péché, mais lors du chemin de croix, l’épreuve étant difficile, il a chuté trois fois, il s’est relevé et a continué d’avancer. Nous devons essayer de suivre son exemple.

 

Un coup de pouce surnaturel

Les chrétiens proposent des solutions comme la prière et les sacrements, pour accompagner notre évolution et rester maître de ses instincts et pulsions, contrairement aux animaux qui eux restent soumis car ils n’ont pas de libre arbitre et d’âme. Pour en savoir davantage, entamez un dialogue avec l’un de nos bénévoles à l’aide du live chat. On vous attend !

 

Pour avoir des pistes concrètes pour vous aider, voici d’autres articles de notre site :

• Porno : Comment s’en sortir ?
• Porno et Masturbation : même combat !

Gérer sa sexualité est un élément clé pour vivre pleinement sa vie affective.

Chaque homme et chaque femme sur cette terre fait l’expérience de cette « force » intérieure et intime qui s’appelle sexualité. Une force vitale qui, à certains moments de notre vie, est très puissante comme pendant l’adolescence et en d’autres très faible comme pendant la dépression. Essayons d’en savoir plus sur la sexualité.

La sexualité n’est pas uniquement du « sexe » !

En effet, la sexualité ce n’est pas avant tout et surtout lié aux « relations sexuelles » en tant que telles. Elle touche à tout ce que je suis : corps, âme et esprit. Notre sexualité exprime l’être homme/femme que nous sommes, masculinité et fémininité. Je ne suis pas seulement un corps qui bouge, je suis une psyché qui réfléchit et raisonne et je suis aussi un esprit qui aime et qui désire. La sexualité embrasse tous ces aspects.

Notre corps n’est pas un objet

Cette unité spirituelle-matérielle de la personne fait que la façon dont nous gérons notre corps a des conséquences aussi sur notre partie spirituelle. Si j’ ”utilise” mon corps uniquement comme un instrument de plaisir, je verrais vite que dans mon âme grandissent des angoisses et un sens de vide. Avec le temps je risque de devenir esclave de mes pulsions et vivre une sorte de « schizophrénie », une séparation en moi-même entre la partie émotionnelle et sensorielle, qui me rend aride et diminue même le plaisir.

Des conseils pour gérer sa sexualité

Il est nécessaire d’apprendre à gérer sa sexualité, notamment pour notre bonheur personnel. Mais comment faire ? 

Avant tout reconnaître ce lien intime entre l’extérieur et l’intérieur de moi-même ; ce que je fais avec mon corps peut-il blesser mon esprit ?

Deuxièmement, ce qui pousse à une sexualité « désordonnée », c’est souvent la solitude et la frustration, il faut donc s’éduquer à vivre des relations avec les autres sincères et profondes. 

Troisièmement, reconnaître la sacralité de notre être, en respectant ce que je suis, et ce qu’est l’autre.

La sexualité est une manifestation de l’amour

Une sexualité bien gérée fortifie notre capacité d’aimer, de respecter les autres, de valoriser chaque geste qui exprime mon être homme/femme. La manifestation de ma sexualité passe par des étapes progressives où j’apprends chaque jour à me donner aux autres et ne pas « me servir » des autres ou me servir de moi-même.

Pour apprendre à gérer sa sexualité, vous pouvez vous rapprocher de spécialistes pour comprendre ce qu’est la vraie sexualité et ainsi avoir un regard renouvelé sur sa nature profonde.

Et toi, qu’en penses-tu ? Viens en parler avec nous sur le chat’ ! (écoute anonyme et gratuite) :

Pour aller plus loin :

Pour aller plus loin :

• Comment canaliser son désir sexuel en 7 décisions !
• Le porno est-il la vraie sexualité ?

 

 

 

Nicolas nous explique comment il a mis en place 7 décisions dans sa vie pour canaliser son désir sexuel.

Ne pas nier son désir sexuel mais le canaliser en vue de son projet de vie

 

Texte source : Il est vivant! – Juillet/Août/Septembre 2021 – N°352

“Le désir sexuel est parfois très envahissant, surtout quand, dans une société très érotisée, il est sans cesse éveillé par des images (pubs, scènes de film, etc.) Pour nous les hommes, ce n’est pas toujours facile de rester chastes !

Voici 7 décisions qui m’ont permis de vivre la chasteté dans mon célibat :

1.Reconnaitre et accepter pleinement le désir, la pulsion sexuelle qui m’habite.

C’est une belle énergie, une force, qui nous est donnée en tant qu’homme pour avancer, nous engager. Ne pas la nier mais la canaliser pour l’orienter vers mon projet de vie.

2. Faire une démarche intérieure en utilisant ma raison

Pour comprendre ce qu’est une sexualité épanouie.
Qu’est ce qui me fait vraiment rêver ? Pouvoir me donner pleinement à celle que j’aime ou enchaîner les “plans Q” ? Comment j’imagine ma future femme ? Couche-t-elle avec plusieurs hommes ? Pourquoi de mon côté, je ne me préserverais pas pour elle ?

3. Se projeter au-delà de la pulsion : 

Si je suis tenté de regarder un porno, de me masturber ou de coucher avec une “nana d’un soir” : me projeter après avoir assouvi ma pulsion : quel sentiment m’habiterait ?

Une joie profonde, une paix intérieure ? Ou de la tristesse, de la déception, de la colère, une perte de confiance en moi ?

4. Eviter l’oisiveté 

Terrain idéal pour l’impureté ! Avoir des projets, m’engager dans des associations, me donner pour les autres… me décentrer de moi-même.

5. Faire du sport

Pour évacuer ces tensions naturelles. Les tentations sont beaucoup moins nombreuses !

6. “Connais-toi toi-même” 

Ne pas enclencher l’engrenage de la tentation, celle-ci m’emportera à coup sûr et toujours plus loin !

Eviter les situations où je sais que je peux perdre le contrôle et donc ma liberté. Par exemple : Trop boire en soirée peut favoriser une première “chope” puis un plan d’un soir. Commencer par “mater” des clips érotiques peut être le starter pour enchaîner sur du porno. Le 1er clic entraîne souvent une glissade non controlée et en crescendo !

7. Prier 

Demander à Jésus sa force et recevoir régulièrement les sacrements de l’Eucharistie et du pardon. La confession est un moyen très concret pour se relever et progresser. Lorsque nous reconnaissons nos erreurs, le Christ nous rejoint, nous pardonne et nous libère.

“Et Jésus lui dit : je ne te condamne pas non plus : va et ne pèche plus” Jean 8, 11

Comment fais-tu pour canaliser ton désir sexuel ? Tu n’y arrives pas, tu as des questions ? Nous sommes-là pour toi via le chat‘ (anonyme et gratuit) :

Pour aller plus loin :

• 10 méthodes pour arrêter de regarder du porno !
• Pourquoi je continue de tomber malgré mes efforts ?

As-tu souri aujourd’hui ? Et si la vraie sexualité n’était pas le porno mais une relation d’union qui rend heureux ?

Bonne question. Qu’est-ce que le porno ? 

Le porno, se fonde sur la pornographie, qui est « la représentation brutale de manifestations d’ordre sexuel , avec l’intention délibérée de provoquer l’excitation sexuelle du public auquel elles sont destinées » . L’excitation sexuelle, c’est un fragment de notre sexualité.

 La sexualité est une merveille qui nous ouvre à notre nature relationnelle. C’est dans la relation à l’autre que nous pouvons trouver une plénitude. Le sexe, c’est une fonction de l’être humain, comme de respirer, de manger et boire, de marcher, de penser. Ces fonctions ont toutes deux caractéristiques : d’abord elles sont motrices et puissantes, ensuite elles nous mettent en relation avec le monde et avec les êtres.

Pour moi la sexualité rend heureux. Le porno laisse insatisfait. C’est pourquoi il est une source inépuisable pour le marché ! Comme Jésus dit à la Samaritaine pour l’eau que l’on boit : « de cette eau tu auras soif à nouveau. L’eau que je te donnerai deviendra source jaillissante en vie éternelle. » (Jn 4, 14)

La sexualité nous pousse et nous anime

Notre sexualité est une composante de l’amour. La pulsion qu’elle nous donne peut-être canalisée, comme pour toutes les autres fonctions. Hélas le porno nous fait croire qu’on va satisfaire nos pulsions de façon simple et rapide. Mais c’est un leurre. 

On peut aussi faire une merveilleuse expérience de vie. Tout cela dépend de ton désir de construire ta vie. Si on choisit la beauté d’une relation vécue à deux, toujours nouvelle, dans le don total, nous entrouvrons le ciel.

Les deux dangers de la pornographie 

Le danger du porno mécanique nous cache les ressources propres qui sont à nous,. L’autre danger est universellement répandu : la banalisation et l’extériorisation de l’intimité va la détruire, mais aussi dégrader les barrières propres de chacun. Elle rend imaginable et visible ce que l’on voudrait garder intime et invisible. Elle rend possible en fantaisie des actes interdits en réalité. Que faire alors quand s’effacent, les bonnes frontières entre réalité et illusion de l’image, pour toutes sortes de raisons de la vie courante, drogue, puissance du désir, ou simplement fatigue et frustrations ?

Déclencher les hormones du bonheur sans le bonheur, stimuler le désir plutôt que de vivre la plénitude d’une relation, quelle tristesse…
Elle est pourtant universelle ! Non, le porno n’est pas la vraie sexualité, mais il est difficile de résister à cet esprit humain de jouissance, sauf avec l’aide de l’Esprit Saint. Cela c’est le Miracle de l’Amour.

« Hors de moi, vous ne pouvez rien faire ! » Jean 15:5

L’amour vrai est un miracle. Et les cœurs purs sont bienheureux (Mt 5, 8) car justement, ils verront Dieu.

Pour lire plus :

• • Qu’est ce que la chasteté ?
  • Le mariage va-t-il résoudre mon addiction ?

Nous sommes là pour vous écouter et vous aider, n’hésitez pas à nous parler via le chat (anonyme et gratuit)

Le savais-tu ? Le porno a au moins dix pièges qu’il te sera très difficile de déjouer… autant les connaître pour éviter de tomber dedans !

1. Le porno est la « culture » du sexe primaire et pulsionnel. C’est un florissant commerce. Il se multiplie à l’infini aujourd’hui via Internet (on parle d’un tiers des connexions).

2. Le porno réduit la sexualité aux organes génitaux et à l’orgasme (gros plans, effets sonores, etc.), à des pratiques bestiales, obscènes, agressives. Il réduit les personnes à leur sexe et à des objets de consommation.

3. Le porno écrase la richesse de la sexualité et de l’amour. Il détruit l’intimité de la relation amoureuse et joyeuse. (Il est donc très différent de l’érotisme.)

4. Le porno empoisonne l’esprit avec des fantasmes qui envahissent l’imaginaire. Comme un VIRUS informatique, il paralyse toute réflexion et tout self-contrôle.

5. Le porno érige le sexe (taille XXL) et ses performances en norme ou modèle, surtout chez les jeunes qui s’interrogent sur la sexualité. Les uns en deviennent obsédés (+ conséquences : passages à l’acte, éjaculation précoce, etc.) ; les autres en éprouvent dégoût et inhibition, ou l’angoisse de la performance. Pour les enfants, le porno équivaut à un viol mental, qui peut les traumatiser.

6. Le porno t’enferme (= enfer !) dans une spirale de masturbation, de déchéance, d’esclavage psychique, de honte, de culpabilité, d’isolement, souvent même de dépression…

7. Le porno te rend «porno-dépendant » ou « porno-addict ». Il est aussi tyrannique que l’alcool et la drogue (cocaïne, héroïne…). Il finit par RUINER la vie, le travail, la relation de couple et les finances de ses consommateurs.

8. Le porno enflamme tes pulsions primaires. Comment s’étonner de la flambée des MST ? Il pousse à la criminalité sexuelle : viols, pédophilie, incestes. (Beaucoup de violeurs ont vu du porno qu’ils rejouent dans la réalité.)

9. Le porno créé les conditions d’un esclavage, tant pour les consommateurs que pour les “porn girls”.

10. Le porno est un piège !

Alors comment faire, face à ces pièges ?

Déjoue-les ! Arrache le porno de ta vie. Efface images et liens internet. Fuis ceux qui t’y entrainent !

« Si ton œil (images ou films !) t’entraine au mal, arrache-le et jette-le loin de toi. Cela vaut mieux que de périr avec tes deux yeux. »

– Evangile de Jésus-Christ selon saint Matthieu, chapitre 5, verset 29

Demande au seul vrai libérateur, Jésus, de t’en sortir !  Il existe sur ce site une prière de délivrance de l’addiction au porno, que tu peux demander en ligne par le chat’ (discussion anonyme et gratuite) :

Pour aller plus loin :

• Quel mal à regarder du porno ?
• Porno : comment s’en sortir ? (la vidéo complète)
• Prière de libération de l’addiction à la pornographie

 

---

Source : réponse librement adaptée d’une page de la brochure pour ados Réussir ta vie sentimentale et sexuelle, par le Frère Jean-Benoît Casterman, Editions des Béatitudes.

Vous écouter et vous parler ? On nous demande souvent pourquoi nous proposons de parler en direct avec nous, les bénévoles. La réponse est simple : toute personne est digne d’être écoutée, comprise, aidée, encouragée.

Vous n’êtes peut-être pas sûr(e) d’être aimé(e). Peut-être même vous culpabilisez, vous ne vous trouvez pas digne d’amour ou d’attention, de fraternité ou simplement de relation.

Pourtant, il y a quelqu’un qui vous aime plus que tout, qui vous a voulu(e) de toute éternité. Il connaît le nombre de cheveux sur votre tête, il a inscrit votre nom dans la paume de sa main.

Il s’appelle Dieu. Bon, vous allez me dire, vous ne croyez peut-être même pas en Lui. Mais qu’importe : nous, au moins, nous sommes là à vos côtés de façon visible, avec SOS Porno.net, pour vous écouter. Simplement.

Vous nous intéressez beaucoup !

Si nous sommes ici,  c’est parce que nous nous intéressons beaucoup à vous. Nous avons de la compassion pour vous, quelles que soient les difficultés ou les souffrances que vous traversez. C’est le rôle des chrétiens que nous sommes : non pas culpabiliser, mais écouter, ce qui revient, en quelque sorte, à aimer.

Nous voulons vous tendre la main. Pas une main qui demande quelque chose, non, mais une main qui donne et n’attend rien en retour. Sauf peut-être un simple dialogue, d’égal à égal. D’être humain à être humain. Pour parler. Pour mettre des mots sur les maux, éventuellement. Car si vous ne nous parlez pas, comment pourrions-nous vous écouter ?

Et puis, si seulement vous le désirez, nous vous proposerons de vous tourner vers Celui en qui vous ne croyez peut-être pas, mais qui pourtant nous a envoyés vers vous, là, sur cette page Internet. Et ça, c’est facile à constater. Alors peut-être cela vous apaisera, qui sait ? En tout cas, ça ne vous coûte rien d’essayer : tentez l’expérience avec nous !

Et toi, qu’est-ce qui t’empêche de parler de tes problèmes à un proche ? Viens en discuter avec nous par chat’ (écoute anonyme et bienveillante)

Tu peux aussi prendre rendez-vous :

Pour aller plus loin :

• Qui sommes-nous ?
• Vous écouter, c’est vous aimer
• Politique de confidentialité

Pour aller plus loin :

• Quel mal à regarder du porno ?
• Quelles sont les conséquences du porno sur la santé ?